КАРЕЛИЯ. ЛЕТО 2017Программа «АКВА-АКТИВИТИ. СТАРТ!».

РЕКОМЕНДУЕМЫ ВОЗРАСТ: 13-17 лет.

Если у Вас имеется тяга к активным приключениям на воде и Вы в начале пути – это то, что Вы ищите. Эта программа для ребят 13-17 лет, готовых отказаться от цивилизации на 21 день и открыть для себя новый мир – мир сильных поступков и самостоятельных решений. Путешествие научит Вас многому: радоваться каждому мгновению, получать удовольствие от движения, ценить тепло костра и наслаждаться едой, приготовленной собственными руками.

ГЛАВНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ:

  • «По реке на катамаранах». Сплав по живописнейшим карельским рекам Муезерка и Чирка-Кемь продолжительностью 10-11 дней. Ребята будут много грести, каждый день собирать и разбирать собственный дом (палатки), рубить дрова и разжигать костер, и главное – получат непередаваемое удовольствие от преодоления водных препятствий: шивер, быстрин и перекатов.
  • «Открытия на Мергубском озере». Однодневный тренировочный поход, поиск географических и исторических объектов с помощью современных средств навигации. Когда участники освоят азы ориентирования при помощи компаса и муравейников, им выдадут серьезный прибор – GPS-навигатор, научат, как им пользоваться, и отправят на спецзадание.
  • Самостоятельный поход. Постепенно, по мере того, как участники будут приобретать опыт, инструктор разрешит им взять на себя больше ответственности и принимать самостоятельные решения. Когда ребята продемонстрируют необходимый уровень компетенции, один из них на время станет руководителем группы, а инструктор даст «обет молчания», удалится на некоторое расстояние, и помощь будет оказывать только в самом крайнем случае.

МАСТЕР-КЛАССЫ И ТРЕНИНГИ:

  • «В лесу не пропадем!». В какой обуви можно рубить дрова, а в какой – нет? Как поставить палатку и не переломать все дуги? Почему вторая сосна справа годится для костра, а третья слева – нет? Ответы на все эти вопросы ребята получат на практике.
  • «Катамаран-и-Я». Впервые усевшись на катамаран и не найдя на нем педали, дети бывают удивлены. После мастер-класса уже никто не задает странных вопросов и знает, что неправильная гребля одного человека может свести на «нет» усилия всей группы.
  • «В трех соснах». Опытные путешественники знают, что основа основ в путешествии – это ориентирование. Если грести быстро, но не в ту сторону, результат будет печальный. Мы научим ребят не плутать, а идти точно к цели.
  • «Чувство локтя». «Прежде чем отправиться в экспедицию, дружок, научись-ка понимать товарищей с полувзгляда!» – говорят наши психологи, и участники добиваются чудес слаженности в работе, выполняя упражнения в абсолютной тишине.
  • «Походная баня». Говорят, что в путешествии надо уметь варить кашу из топора. Так вот, баню надо уметь делать из воздуха. Как так? Научим!
  • «Четыре лапы, пятый хвост». Вольер с собаками магнитом притягивает к себе всех, кто приезжает в лагерь «Большое Приключение». Ребята не только познакомятся с собаками породы хаски, но прогуляются с ними до лесного озера.
  • «Свистать всех наверх!». После похода команда уже крепче цемента, но ее ждет все-таки серьезная проверка на прочность. Теперь – на высоте! В буквальном смысле слова. Без альпинистского снаряжения нашим детям не обойтись, а значит, снова мы учимся чему-то совсем новому.
  • Тематические беседы. Каждый вечер участники собираются у костра и подводят итоги дня. Инструктор задает тему беседы и мягко направляет ее течение. Дети учатся рассуждать, высказывать свою точку зрения и уважать мнение собеседника.
  • Спортивные мероприятия по выбору: футбол, волейбол, пионербол, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, «Веселые старты», шашки, шахматы.
  • Культурно-досуговые мероприятия: презентация команд, «Блин-шоу», «Тропа приключений», «Стартин», «Будь патриотом», «Катамаран-FM», «Кулинарный поединок», просмотр кинофильмов или другие мероприятия по графику лагеря.

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК:

  • Тематические беседы. Каждый вечер участники собираются у костра и подводят итоги дня. Инструктор задает тему беседы и мягко направляет ее течение. Дети учатся рассуждать, высказывать свою точку зрения и уважать мнение собеседника.
  • Спортивные мероприятия по выбору: футбол, волейбол, пионербол, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, «Веселые старты», шашки, шахматы.
  • Культурно-досуговые мероприятия: презентация команд, «Блин-шоу», «Тропа приключений», «Стартин», «Будь патриотом», «Катамаран-FM», «Кулинарный поединок», просмотр кинофильмов или другие мероприятия по графику лагеря.

ДЕНЬ ЗА ДНЕМ

1 день

Встреча на вокзале. Отъезд из Москвы.

2 день

Прибытие на ст. Сегежа. Трансфер до лагеря «Большое Приключение». Встреча с руководством лагеря. Расселение и знакомство с территорией.

3-4  дни

Тренинги и мастер-классы в базовом лагере «Большое Приключение».

5-6 дни

Тренировочный поход с одной ночевкой – занятие «Открытия на Мергубском озере». Подготовка к водной экспедиции. Совместное творческое занятие «Флаг группы».

7-15 дни

Многодневная экспедиция – сплав на катамаранах: реки, озера, каскады порогов. Походная баня. Ловля рыбы на спиннинг и удочку. Беседы у костра на разные темы: об ответственности и заботе о природе, о том, что значит быть взрослым. Занятия по транспортировке «пострадавшего» и многое-многое другое.

16-17 дни

Тренинг «Самостоятельный поход» – движение по определенному маршруту с выполнением заданий на местности.

18 день

Возвращение в базовый лагерь. Баня (или душ). Подведение итогов путешествия.

19 день

Тренинг «Свистать всех наверх!». Презентация команд, фотоотчет о походе. Награждение дипломами, памятными подарками. Вручение справок о походе и знаков отличия за участие в экологической программе.

20 день

Трансфер до ст. Сегежа. Отправление в Москву.

21 день

Прибытие в Москву. Встреча на Ленинградском вокзале.

Обращаем внимание, что расписание проведения программы и порядок мастер-классов могут быть изменены в зависимости от погодных условий или подготовленности группы.

ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ.

Лагерь расположен в Муезерском районе Республики Карелия на берегу живописного Мергубского озера. Во время пребывания в лагере участники живут в палатках по 3-4 человека. Участникам выдается все необходимое специальное снаряжение – палатки, спальники, теплоизоляционные коврики, катамараны, велосипеды и т.п. На территории лагеря имеется баня (или душ), санузлы. Лагерь открыт и принят Роспотребнадзором, есть сертификат соответствия на проживание.

Питание – 5-разовое, включая обязательный вечерний чай. Во время нахождения в Базовом лагере, участники питаются централизованно в столовой (есть сертификат на услуги питания и заключение Роспотребнадзора), во время похода юноши и девушки, готовят пищу на костре самостоятельно под руководством инструктора.

БЕЗОПАСНОСТЬ.

Учитывая высокую динамику программы и активность ее участников, все занятия, мастер-классы, тренинги и походы осуществляются мини-группами по 10 человек. Соотношение инструкторов к участникам 1 к 5. Участники обеспечиваются всем необходимым снаряжением высокого качества. Занятия на воде и Веревочных курсах проводятся с соблюдением правил страховки и в специальной экипировке (касках, спасжилетах, страховочных обвязках и т.п.).

Инструктора и организаторы, проводящие программу, имеют удостоверение международного образца ассоциации Красный Крест на оказание первой доврачебной помощи. Все сотрудники имеют богатый экспедиционный опыт, опыт работы с детскими группами и проведения различного рода образовательных программ. В МЧС Республики Карелии ежедневно передается сводка о нахождении групп на маршрутах.

ДОКУМЕНТЫ.

При оформлении путевки следует иметь:

  • Ксерокопию паспорта одного из родителей.
  • Ксерокопию паспорта/свидетельства о рождении ребенка (того документа, по которому ребенок поедет в лагерь).
  • Ксерокопию страхового медицинского полиса ребенка.

Обратите внимание:

  • Если ребенку полных 14 лет – необходим оригинал паспорта.

К отъезду необходимо подготовить:

  • Справку из поликлиники формы № 079/уо том, что ребенок здоров. Печати школ и тому подобных учреждений не действительны! Обращаем внимание, что на справке № 079/у должны стоятьпечати: прямоугольный штамп медицинского учреждения (печать поликлиники); треугольная/круглая печать «Для справок» /«Для документов» и личная печать врача (если нет такой печати, то в справке должны быть обязательно указаны Ф.И.О. врача/медицинского работника, заполнившего данную справку, что подтверждается его подписью).
  • Справку из поликлиники о том, что участник не контактировал с инфекционными больными (берется не ранее, чем за 3 дня до отъезда, см. образец). Обращаем внимание, что в справке должна быть отметка об осмотре ребенка на педикулез и чесотку.
  • Справку из школы о том, что ребенок учится в школе (для школьников).
  • Свидетельство о рождении. Только оригинал!(см. требование РЖД).
  • Медицинский страховой полис. Только оригинал!

Требуйте в медицинском учреждении правильного оформления справок (согласно Приказу Министерства здравоохранения РФ от 15 декабря 2014 г. N 834н).

В справке по форме 079/у должно быть указано, что:

  • Участник не имеет противопоказаний по состоянию здоровья для физических нагрузок и посещения оздоровительного лагеря.
  • Справка должна содержать информацию о прививках (или медицинский отвод и его обоснование), о хронических, аллергических, инфекционных, наследственных и т.д. заболеваниях и оперативных вмешательствах. А также состоит ли ребенок на диспансерном учете.
  • При наличии заболеваний в стадии ремиссии предоставить краткую информацию об обследованиях и рекомендации по их лечению.

В справке об отсутствии контактов с инфекционными больными должна быть:

  • Справка должна быть получена не ранее, чем за 3 дня до отъезда (день отъезда – 3-й день).
  • В справке указывается, что в течение последнего 21 дня контакта с инфекционными больными и инфекционных заболеваний у Участника дома и в учебном учреждении не зарегистрировано, а также, что ребенок осмотрен на педикулез и чесотку.

Список медицинских противопоказаний:

  • Все заболевания в остром периоде;
  • Все формы туберкулеза в различных органах и системах;
  • Судорожный синдром (эпилепсия, другие судорожные припадки и их эквиваленты);
  • Мочекаменная и желчекаменная болезнь;
  • Острые психические заболевания и реактивные состояния;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Тяжелые заболевания сердца (приобретенные и врожденные пороки сердца и сосудов, в том числе оперированные);
  • Инфекции мочеполовой системы;
  • Гемофилия.

Помните, мы оставляем за собой право не посадить ребенка в поезд/на самолет при отсутствии у него требуемых документов, в том числе правильно оформленных медицинских справок!

ФИЗПОДГОТОВКА.

Программа рассчитана на подростков в возрасте 13-17 лет, регулярно посещающих школьные уроки физкультуры. Основа программы – водный поход (сплав) на катамаранах до 1 кат. сложности. В зависимости от выбранного маршрута группе предстоит пройти за 10 дней от 70 до 150 километров (режим работы: 40 мин. гребли + 10 мин. отдыха). На некоторых участках маршрута возможны обносы по берегу речных завалов или проводка судов против течения. Сплав может усложниться сильным встречным ветром и дождливой погодой.

Обращаем внимание, что общее количество физической нагрузки в программе заметно превышает объем активности в обычной повседневной жизни. Чтобы участник мог быстрее адаптироваться к условиям активной туристской программы мы рекомендуем ежедневные утренние физические зарядки, регулярные тренировки по ОФП, бег, плавание, велосипед.

Ориентиры физической готовности: кросс 3 км – за 18 мин; отжимания от пола – 20-25 раз (для юношей) и 17-20 раз (для девушек); плавание любым способом – до 30 метров. Хорошими упражнениями для развития групп мышц, необходимых при гребле, являются «скрепка» – одновременное поднимание рук и ног из положения лежа, руки над головой (норматив – 20 раз без остановки) или броски набивного мяча (2 кг) из-за головы из положения сидя (норматив дальности: юноши – до 4,5 метров, девушки – до 3,5 метров).

Небольшие регулярные тренировки помогут участникам хорошо подготовиться к поездке в лагерь. Опыт участия в туристских походах не требуется.

ЗАЕЗДЫ И СТОИМОСТЬ в рублях.

ДАТЫ

КОЛ-ВО ДНЕЙ

ЦЕНА ПУТЕВКИ

ТРАНСПОРТ

ОТЪЕЗД

ПРИЕЗД

06.06.2017

26.06.2017

21

53 100

9 200

13.06.2017

03.07.2017

21

53 100

9 200

23.06.2017

13.07.2017

21

53 100

9 200

26.06.2017

16.07.2017

21

53 100

9 200

29.06.2017

19.07.2017

21

53 100

9 200

04.07.2017

24.07.2017

21

53 100

9 200

08.07.2017

28.07.2017

21

53 100

9 200

09.07.2017

29.07.2017

21

53 100

9 200

14.07.2017

03.08.2017

21

53 100

9 200

23.07.2017

12.08.2017

21

53 100

9 200

28.07.2017

17.08.2017

21

53 100

9 200

30.07.2017

19.08.2017

21

53 100

9 200

02.08.2017

22.08.2017

21

53 100

9 200

07.08.2017

27.08.2017

21

53 100

9 200

В стоимость путевки входит: питание, проживание, медицинское обслуживание, услуги по программе, прокат снаряжения, обеспечение безопасности участников.

В стоимость транспорта входит: проезд туда и обратно (ж/д билеты Москва – Сегежа и Сегежа – Москва); автобусный трансфер Сегежа – лагерь и лагерь – Сегежа; питание (сухой паек) в дороге.

Внимание!!! Цены указаны по состоянию на 20.03.2017
При бронировании тура – уточняйте его стоимость!