Карелия. Лето 2017

Программа «КРУТЫЕ ПЕДАЛИ».

РЕКОМЕНДУЕМЫ ВОЗРАСТ: 15-17 лет.

Если Вы любите кататься на велосипеде и городской парк вам уже наскучил, то самое время попробовать свои силы в настоящей велоэкспедиции.

Просторы дикой карельской природы подарят Вам незабываемый восторг от катания, отличную тренировку и овладение навыками управления горным велосипедом в условиях карельского рельефа.

ГЛАВНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ:

  • «Велотриал в тайге». В лагере «Большое Приключение» есть оборудованный велодром и трасса велотриала. Три километра непростых таежных дорог с различными препятствиями – хорошая тренировка, которая потребует выдержки, выносливости и упорства;
  • Многодневная велоэкспедиция. Юные путешественники проедут более 200 км и побывают в местах, не доступных многим туристам. Спуски, подъемы, гравий, песок и даже болота – ребята научатся преодолевать любые трудности и не сдаваться на пути к цели.
  • «Лесной десант». Тренировочный однодневный поход с ориентированием на местности – звучит скучно, но на самом деле это увлекательнейшее занятие. Недаром во всем мире проводятся соревнования по ориентированию. У нас занятие – это поисковая игра, и ребятам выдаются самые современные средства навигации.
  • Экстремальная игра «Катастрофа в лесу». По легенде разрушительное наводнение снесло лагерь, группе чудом удалось спастись, участники должны выбрать самое необходимое снаряжение и с его помощью найти дорогу к людям, преодолев все препятствия. Проводится только при условии благоприятных погодных условий.

МАСТЕР-КЛАССЫ И ТРЕНИНГИ:

  • «Велодрайв». Ребята из любителей становятся почти профессионалами: они знакомятся с устройством велосипеда, учатся технике вождения, готовят своего железного коня к походу и изучают правила дорожного движения.
  • «Базовые туристские навыки». Мы не отпустим группу в тайгу, не научив ребят азам жизни в диких условиях. Конечно, с ними будет опытный инструктор, но он – не нянька, а старший товарищ. Поэтому ребятам все придется делать самим: разбивать лагерь, разводить костер, готовить еду.
  • «Создай команду!». Слаженность действий команды важна в велопоходе больше, чем где бы то ни было. Не всегда есть время и возможность докричаться до товарища, который далеко впереди, поэтому Вы должны понимать друг друга с полувзгляда. Коммуникативные игры и упражнения помогут ребятам добиться высот взаимопонимания.
  • «Сибирские хаски». Традиционно считается, что велосипедисты и собаки не дружат. Но рецепт простой: надо подойти к собаке без велосипеда. Наши хаски обожают всех ребят – и водников, и велосипедистов, и пешеходников. Программа простая: познакомиться, получить свою порцию безудержной ласки, взять своего нового друга на поводок и прогуляться с ним до живописного лесного озера.
  • «Свистать всех наверх!». Теперь велосипедистам придется сменить специализацию и побывать в шкуре матросов. Каково это: взобраться на «мачту», когда под ногами все ходит ходуном и можно рассчитывать только на руку друга?
  • «Никто не забыт». Осмотр следов партизанских оборонительных сооружений вдоль рек (окопы, землянки, блиндажи, огневые точки).
  • Спортивные мероприятия по выбору: футбол, волейбол, пионербол, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, «Веселые старты», шашки, шахматы.
  • Культурно-досуговые мероприятия: презентация команд, «Блин-шоу», «Тропа приключений», «Будь патриотом», «Стартин», «Катамаран-FM», «Кулинарный поединок», просмотр кинофильмов или другие мероприятия по графику лагеря.

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК:

  • станет спортивным, активным и подвижным человеком;
  • освоит горный велосипед;
  • накрутит на колеса более 200 километров дорог;
  • поймет, что без труда он не только не вытащит рыбку из пруда, но и ни до какого пруда не доедет;
  • научится быть внимательным и аккуратным на дороге;
  • улучшит свою фигуру и избавится от лишних килограммов;
  • сварит не одну кашу на костре;
  • попарится в настоящей деревенской бане;
  • получит справку о прохождении спортивного похода.

ДЕНЬ ЗА ДНЕМ

1 день

Встреча на вокзале. Отправление из Москвы.

2 день

Прибытие на ст. Сегежа. Трансфер до базового лагеря «Большое Приключение». Встреча с руководством лагеря. Расселение и знакомство с территорией.

3-4 дни

Тренинги и мастер-классы в базовом лагере «Большое Приключение». Спортивные и культурно-досуговые мероприятия согласно расписанию.

5-6 дни

Поход с ночевкой в район оз. Курдас (занятие «Лесной десант»). Подготовка к велоэкспедиции. Коллективное творчество «Флаг группы».

7-10 дни

Велоэкспедиция. Занятия на маршруте: ориентирование, транспортировка «пострадавшего», ловля рыбы на удочку и спиннинг, вязание узлов и т.д.

11 день

Возвращение в базовый лагерь. Баня (или душ). Подведение итогов путешествия.

12 день

Тренинг «Свистать всех наверх!». Творческое выступление «Наша экспедиция». Создание и презентация слайд-шоу о приключениях. Награждение дипломами, памятными подарками Вручение справок о походе и знаков отличия за участие в экологической программе.

13 день

Трансфер до ст. Сегежа. Отправление в Москву.

14 день

Прибытие в Москву. Встреча на Ленинградском вокзале.

Обращаем внимание, что расписание проведения программы и порядок мастер-классов могут быть изменены в зависимости от погодных условий или подготовленности группы.

ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ.

Лагерь расположен в Муезерском районе Республики Карелия на берегу живописного Мергубского озера. Во время пребывания в лагере участники живут в палатках по 3-4 человека. Участникам выдается все необходимое специальное снаряжение – палатки, спальники, теплоизоляционные коврики, катамараны, велосипеды и т.п. На территории лагеря имеется баня (или душ), санузлы. Лагерь открыт и принят Роспотребнадзором, есть сертификат соответствия на проживание.

Питание – 5-разовое, включая обязательный вечерний чай. Во время нахождения в Базовом лагере, участники питаются централизованно в столовой (есть сертификат на услуги питания и заключение Роспотребнадзора), во время похода юноши и девушки, готовят пищу на костре самостоятельно под руководством инструктора.

БЕЗОПАСНОСТЬ.

Учитывая высокую динамику программы и активность ее участников, все занятия, мастер-классы, тренинги и походы осуществляются мини-группами по 10 человек. Соотношение инструкторов к участникам 1 к 5. Участники обеспечиваются всем необходимым снаряжением высокого качества. Занятия на воде и Веревочных курсах проводятся с соблюдением правил страховки и в специальной экипировке (касках, спасжилетах, страховочных обвязках и т.п.).

Инструктора и организаторы, проводящие программу, имеют удостоверение международного образца ассоциации Красный Крест на оказание первой доврачебной помощи. Все сотрудники имеют богатый экспедиционный опыт, опыт работы с детскими группами и проведения различного рода образовательных программ. В МЧС Республики Карелии ежедневно передается сводка о нахождении групп на маршрутах.

ДОКУМЕНТЫ.

При оформлении путевки следует иметь:

  • Ксерокопию паспорта одного из родителей.
  • Ксерокопию паспорта/свидетельства о рождении ребенка (того документа, по которому ребенок поедет в лагерь).
  • Ксерокопию страхового медицинского полиса ребенка.

Обратите внимание:

  • Если ребенку полных 14 лет – необходим оригинал паспорта.

К отъезду необходимо подготовить:

  • Справку из поликлиники формы № 079/уо том, что ребенок здоров. Печати школ и тому подобных учреждений не действительны! Обращаем внимание, что на справке № 079/у должны стоятьпечати: прямоугольный штамп медицинского учреждения (печать поликлиники); треугольная/круглая печать «Для справок» /«Для документов» и личная печать врача (если нет такой печати, то в справке должны быть обязательно указаны Ф.И.О. врача/медицинского работника, заполнившего данную справку, что подтверждается его подписью).
  • Справку из поликлиники о том, что участник не контактировал с инфекционными больными (берется не ранее, чем за 3 дня до отъезда, см. образец). Обращаем внимание, что в справке должна быть отметка об осмотре ребенка на педикулез и чесотку.
  • Справку из школы о том, что ребенок учится в школе (для школьников).
  • Свидетельство о рождении. Только оригинал!(см. требование РЖД).
  • Медицинский страховой полис. Только оригинал!

Требуйте в медицинском учреждении правильного оформления справок (согласно Приказу Министерства здравоохранения РФ от 15 декабря 2014 г. N 834н).

В справке по форме 079/у должно быть указано, что:

  • Участник не имеет противопоказаний по состоянию здоровья для физических нагрузок и посещения оздоровительного лагеря.
  • Справка должна содержать информацию о прививках (или медицинский отвод и его обоснование), о хронических, аллергических, инфекционных, наследственных и т.д. заболеваниях и оперативных вмешательствах. А также состоит ли ребенок на диспансерном учете.
  • При наличии заболеваний в стадии ремиссии предоставить краткую информацию об обследованиях и рекомендации по их лечению.

В справке об отсутствии контактов с инфекционными больными должна быть:

  • Справка должна быть получена не ранее, чем за 3 дня до отъезда (день отъезда – 3-й день).
  • В справке указывается, что в течение последнего 21 дня контакта с инфекционными больными и инфекционных заболеваний у Участника дома и в учебном учреждении не зарегистрировано, а также, что ребенок осмотрен на педикулез и чесотку.

Список медицинских противопоказаний:

  • Все заболевания в остром периоде;
  • Все формы туберкулеза в различных органах и системах;
  • Судорожный синдром (эпилепсия, другие судорожные припадки и их эквиваленты);
  • Мочекаменная и желчекаменная болезнь;
  • Острые психические заболевания и реактивные состояния;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Тяжелые заболевания сердца (приобретенные и врожденные пороки сердца и сосудов, в том числе оперированные);
  • Инфекции мочеполовой системы;
  • Гемофилия.

Помните, мы оставляем за собой право не посадить ребенка в поезд/на самолет при отсутствии у него требуемых документов, в том числе правильно оформленных медицинских справок!

ФИЗПОДГОТОВКА.

Программа рассчитана на подростков в возрасте 15-17 лет, регулярно посещающих школьные уроки физкультуры. Рост участников – не ниже 155 см. Основа программы – велосипедный поход по пересеченной местности до 1 кат. сложности. В зависимости от выбранного маршрута группе предстоит проехать за 5 дней от 90 до 280 км (режим работы: 40 мин. езды + 10 мин. отдыха). Наиболее сложными препятствиями на маршруте станут подъемы и спуски по лесным дорогам и тропам, заболоченные и песчаные участки. Поход может усложниться сильным встречным ветром и дождливой погодой. Движение на велосипеде осуществляется с рюкзаками весом до 20 кг (для мальчиков) и 15 кг (для девочек).

Обращаем внимание, что общее количество физической нагрузки в программе заметно превышает объем активности обычной для городского ребенка в повседневной жизни. Чтобы ребенок мог быстрее адаптироваться к условиям активной туристской программы мы рекомендуем ежедневные утренние физические зарядки, регулярные спортивные игры на воздухе, занятия вместе с родителями на уличных тренажерных площадках, бег, плавание, велосипед.

Проверьте, сможет ли ваш ребенок пробежать 2-3 км без остановки; сделать 15-20 отжиманий от пола (для мальчиков) или 10-15 (для девочек); сделать за 1 минуту 35-40 приседаний (для мальчиков) или 30-35 (для девочек). Оцените, готов ли ребенок проехать на велосипеде 5 км без остановки по пересеченной местности.

Небольшие регулярные тренировки помогут участникам хорошо подготовиться к поездке в лагерь. Опыт участия в туристских походах не требуется.

ЗАЕЗДЫ И СТОИМОСТЬ в рублях.

ДАТЫ

КОЛ-ВО ДНЕЙ

ЦЕНА ПУТЕВКИ

ТРАНСПОРТ

ОТЪЕЗД

ПРИЕЗД

05.06.2017

18.06.2017

14

40 700

9 200

11.06.2017

24.06.2017

14

40 700

9 200

19.06.2017

02.07.2017

14

40 700

9 200

25.06.2017

08.07.2017

14

40 700

9 200

03.07.2017

16.07.2017

14

40 700

9 200

09.07.2017

22.07.2017

14

40 700

9 200

17.07.2017

30.07.2017

14

40 700

9 200

23.07.2017

05.08.2017

14

40 700

9 200

31.07.2017

13.08.2017

14

40 700

9 200

06.08.2017

19.08.2017

14

40 700

9 200

15.08.2017

28.08.2017

14

40 700

9 200

В стоимость путевки входит: питание, проживание, медицинское обслуживание, услуги по программе, прокат снаряжения, обеспечение безопасности участников.

В стоимость транспорта входит: проезд туда и обратно (ж/д билеты Москва – Сегежа и Сегежа – Москва); автобусный трансфер Сегежа – лагерь и лагерь – Сегежа; питание (сухой паек) в дороге.

Внимание!!! Цены указаны по состоянию на 20.03.2017
При бронировании тура – уточняйте его стоимость!